Revija Science Illustrated

Ali vitaminske tablete koristijo vašemu zdravju?

Milijoni ljudi vsakodnevno jemljejo vitaminske tablete, ne da bi vedeli, ali jih sploh potrebujejo.
Vodilni raziskovalec nam je razkril vpliv vitaminov na naše telo in v katerih primerih je priljubljene tablete priporočljivo jemati.

Veliko ljudi po svetu prične svoj dan s stalno rutino: kava, kruh, kaša, novice – in vse pogosteje vključi še vitaminske tablete. Vedno več ljudi v medijih, od prijateljev ali pa pri svojem osebnem zdravniku sliši za koristne učinke vitaminov in se zato odloči za nakup tablet z dodatki znanih snovi.

Ali vitaminske tablete koristijo vašemu zdravju?
Zlati riž je gensko spremenjen tako, da vsebuje betakaroten – predhodnik vitamina A, ki ga ponekod po svetu v vsakdanji prehrani primanjkuje.

A kaj so v resnici vitamini, pri katerih obstaja tveganje, da jih zaužijemo preveč ali premalo, in ali jih pri dokaj uravnoteženi prehrani sploh potrebujemo?

Celoten članek je objavljen v reviji:

Facebook
Twitter
LinkedIn

Naročilo revije in naročnine

Za sklenitev naročnine lahko enostavno pokličite, pišete na narocnine@media24.si

Ali veš da...?

Preberi še več zanimivih zgodb