Revija Science Illustrated

Postanite neprepoznavni v samo nekaj tednih

Na spletu najdemo morje nasvetov za vadbo, zdravo prehrano in sproščanje, ampak ali so sploh koristni?
Z irsko raziskavo iz leta 2022 so ugotovili, da so lahko ljudje s prilagojeno prehrano zmanjšali stres in izboljšali svoj spanec že v nekaj tednih.

Vaje za urjenje spomina spodbudijo reševanje problemov. Preprosta vaja pomnjenja oblik v možganih sproži pozitivno verižno reakcijo, ki prispeva k vsem pomembnejšim sestavnim delom inteligence, kar izboljša vaš IQ.

Postanite neprepoznavni v samo nekaj tednih

Raziskovalci so prečesali kup metod, mi pa smo najučinkovitejše združili v preprost program. Izvajajte ga le nekaj minut na dan za kakršno koli izboljšanje – od večjih mišic do višjega IQ-ja.

Celoten članek je objavljen v reviji:

Facebook
Twitter
LinkedIn

Naročilo revije in naročnine

Za sklenitev naročnine lahko enostavno pokličite, pišete na narocnine@media24.si

Ali veš da...?

Preberi še več zanimivih zgodb